Kaip pačiam gydyti hipertenziją


Kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja.

kaip pačiam gydyti hipertenziją kalį sulaikantys diuretikai nuo hipertenzijos

Todėl kraujo spaudimas išreiškiamas dviem skaičiais. Pirmasis, didesnysis skaičius, atspindi širdies susitraukimo sukurtą spaudimą ir yra vadinamas sistoliniu, o antrasis, mažesnysis skaičius, atspindi spaudimą kraujagyslėse širdžiai ilsintis ir yra vadinamas diastoliniu.

Kraujospūdis matuojamas gyvsidabrio stulpelio milimetrais mmHg. Ją nulemia sustandėjusios, nepakankamai elastingos arterijos.

kaip pačiam gydyti hipertenziją su hipertenzija, su kuo susisiekti

Dėl to padidėja ne tik sistolinis, bet ir pulsinis kraujospūdis — t. Senyviems žmonėms negalima sumažinti kraujospūdžio staiga, nes gali pablogėti smegenų kraujotaka.

Sergantiesiems koronarine širdies liga pavojingas staigus diastolinio kraujospūdžio sumažėjimas, nes tuomet nepakankamai kraujo priteka į koronarines kraujagysles, gali pasireikšti krūtinės angina.

Padidėjęs kraujospūdis dažniausiai atsiranda be aiškios priežasties iki 90 proc.

Mūsų draugai

Tada nustatoma pirminė arterinė hipertenzija. Išaiškinta daug vidinių organizmo mechanizmų, nulemiančių kraujospūdžio padidėjimą: simpatinės nervų sistemos, įvairių hormoninių medžiagų įtaka, arterijų vidinio dangalo endotelio funkcijos sutrikimas, druskos beiu skysčių susikaupimas organizme ir t.

Retai kraujospūdžio padidėjimą sukelia persirgtos inkstų ar kitos ligos hipertenzijos lazeris 10 proc.

Hipertenzija vyresniame amžiuje: tinkamiausio gydymo parinkimas Vyresnio amžiaus  žmonių arterinė hipertenzija turi ypatumų: ji dažniau būna sistolinė izoliuota ar vyraujant sistolineidažniau variabili, susijusi su gretutinėmis ligomis pirmiausia su 2 tipo cukriniu diabetu, lėtine inkstų liga, ateroskleroze, išemine širdies ir smegenų kraujagyslių ligatodėl sunkiau valdoma, be to, vyresnio amžiaus pacientai blogiau toleruoja kai kuriuos antihipertenzinius vaistus, todėl sunkiau parinkti gydymą. Dėl šių priežasčių vyresnio amžiaus žmonių arterinės hipertenzijos gydymas neretai tampa iššūkiu ir gydytojui, ir pačiam pacientui.

Iš visų rizikos veiksnių labiausiai kenkia rūkymas, mažas fizinis aktyvumas, per didelė kaip pačiam gydyti hipertenziją masė, cukrinis diabetas, padidėjęs kraujo riebalų kiekis, psichoemocinė įtampa, asmenybės A tipas agresyvus, konkuruojantis. Nereikėtų užmiršti ir pomėgio valgyti sūrų maistą, kuris sulaiko organizme skysčius ir tuo didina kraujospūdį. Kraujospūdis nėra pastovus dydis.

  1. 2 laipsnio hipertenzija ir širdies nepakankamumas
  2. Vaistų vartojimo nuo arterinės hipertenzijos ypatumai Vaistų vartojimo nepertraukiamumas ypač svarbus gydant arterinę hipertenziją Pacientai privalo laikytis arterinės hipertenzijos gydymo rekomendacijų: vartoti visus paskirtus vaistus, neskubėti savavališkai pakeisti vaistų ir jokiu būdu nenutraukti jų vartojimo, net ir tuo atveju, jei kraujospūdis sumažėjo.
  3. Mat artimiausiu metu pacientai neteks pasirinkimo galimybės.
  4. Dėl hipertenzijos atlikite IVF

Vienas ar du jo pakilimai — tai dar ne liga. Taip gali atsitikti susijaudinus, parūkius, geriant daug kavos, dirbant, sportuojant.

kaip pačiam gydyti hipertenziją kas yra hipertenzija ir kaip ji padalijama iš laipsnio

Kraujospūdis laipsniškai didėja ir su amžiumi. Dėl to neretai išsigąstama. Geriausia, kad atliktų ne gydytojas, o slaugytoja. Kai kurie tokią hipertenziją стратегии форекс пять в одном žmonės ilgainiui suserga stabilia arterine hipertenzijaKai kuriems pacinetams būdinga paslėpta maskuota hipertenzija — kai gydytojo kabinete kraujospūdis yra normalus, o namuose — padidėjęs.

Pirminė arterinė hipertenzija

Tai įvertinti galima matuojant kraujospūdį namuose arba monitoruojant jį visą parą specialiu aparatu. Ypač rizikingas naktinis kraujospūdžio pakilimas.

  • Pirminė arterinė hipertenzija | OrionPharma
  • Padidėjusio kraujospūdžio priežastys ir pasekmės. Ką daryti? - DELFI Gyvenimas

Naktį miegant kraujospūdis turi kristi, tačiau daliai pacientų jis arba nepakankamai sumažėja, arba nesumažėja visai. Naktinė hipertenzija ypač žalinga vidaus organams: širdžiai, inkstams, kraujagyslėms, akims.

Susiję straipsniai

Sistolinis kraujospūdis yra ne mažiau galingas rizikos faktorius už diastolinį, ypač vyresnio amžiaus pacientams. Įrodyta, kad izoliuota sistolinė hipertenzija didina KŠL ir insulto riziką.

kaip pačiam gydyti hipertenziją hipertenzijos amžiaus normos

Taip pat yra duomenų, kad pulsinis spaudimas skirtumas tarp sistolinio ir diastoliniokurį labiausiai nulemia arterijų standumas, taip pat yra rizikos prediktorius. Ar padidėjęs kraujospūdis, ar ne, turėtų spręsti gydytojas, reguliariai jį matuodamas.

Nuorodos kopijavimas

Kiekvienas suaugęs žmogus bent kartą per metus turėtų pasitikrinti kraujospūdį. Nustačius jo padidėjimą, patartina įsigyti matavimo aparatą ir ryte bei vakare pasimatuoti pačiam. Tai nėra sudėtinga ir kiekvienam prieinama. Kaip taisyklingai matuoti kraujospūdį?

Prenumeruok

Prieš tai patartina nerūkyti, negerti stiprios kavos, pailsėti kaip pačiam gydyti hipertenziją 5, o dar geriau minučių, nevartoti kraujospūdį veikiančių vaistų. Matuojama sėdint, padėjus dešinę ranką ant stalo žastas širdies aukštyje.

kaip pačiam gydyti hipertenziją hipertenzija 3 rizikos etapai

Aparato manžetė turi būti tinkamo pločio 80 proc. Fonendoskopo galvutė dedama alkūnės linkyje virš arterijos.

Vaistų vartojimo nuo arterinės hipertenzijos ypatumai

Į manžetę pučiamas oras tol, kol arterijoje visiškai sustabdoma kraujo tėkmė išnyksta pulsas. Tuomet spaudimas manžetėje viršija spaudimą arterijoje. Toliau lėtai iš manžetės oras išleidžiamas, stebint manometro parodymus ir klausantis fonendoskopu kraujo pulsavimo garsų. Namų sąlygomis patogiausi automatiniai aparatai, po mygtuko paspaudimo patys pripučiantys manžetę ir parodantys ekranėlyje ne tik kraujospūdį, bet ir pulso dažnį.

Nepatyrusiems matuotojams gali pasitaikyti matavimo klaidų.

  • Arterinė hipertenzija - Sveikas Žmogus
  • hipertenzija, ligos kontrolė, sudėtiniai vaistai, priemoka, pacientas - taksi-ag.lt

Geriausiai, kad pirmą kartą pacientas tai atliktų gydytojo ar medicinos sesers priežiūroje. Jeigu jis nepasitiki savo aparato parodymais, patartina atsinešti prietaisą ir pasitikrinti medikams padedant. Matuoti reiktų porą kartų dienoje visuomet toje pačioje rankoje: ryte tik pabudus bazinis kraujospūdis ir vakare po darbo dienos. Paprastai kraujospūdis šiek tiek didesnis dešinėje rankoje skirtumas iki 10 mmHgkairiarankiams gali būti didesnis kairėje.

Išsamiau kraujospūdį galima ištirti specialiu kompiuteriniu aparatu, kuris pritvirtinamas visai parai paros kraujospūdžio monitoravimas.