Širdies sveikata moterims. Kodėl moterys serga širdies ligomis


Ko moterys dar nežino apie savo širdį? Aigustė Tavoraitė Vis dar tikite, kad didžiausias moterų priešas yra vėžys?

širdies sveikata moterims pieno usnis nuo hipertenzijos

Tačiau aiškiai įrodyta, kad širdies ir kraujagyslių ligos nėra išskirtinė vyrų mirtingumo priežastis. Statistika rodo, kad pernai Lietuvoje daugiausia moterų — beveik 65 proc. Ypač vyresnio amžiaus pacientės pagal sergamumą bei mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų lenkia vyrus.

Kodėl moterys serga širdies ligomis | Sveikata visiems

Dailiajai lyčiai rizika susirgti labai išauga po menopauzės. Tačiau yra galimybių užkirsti kelią infarktui ar insultui, jei laiku imamasi prevencinių priemonių. Rizika susirgti kraujotakos ligomis širdies sveikata moterims išauga sulaukus 50 metų.

Hipertenzinės širdies ligos 1.

Tik trečdalis moterų žino, kad kraujotakos ligos yra didžiausia jų sveikatos problema. Kada pas gydytoją turi palydėti vyras Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kardiologijos klinikos profesorė Rūta Babarskienė apgailestauja, kad moterys vis dar neskuba tinkamai pasirūpinti savo širdimi.

  • Grėsmės moters sveikatai.
  • Jodo gydant hipertenziją

Situacija ne tik negerėja, o aštrėja. Profesorė pabrėžė, kad moters širdies ligų simptomai nėra išskirtiniai — jie tokie patys kaip ir vyrų. Tačiau moterys paprastai būna kantresnės.

Leonora Be You meditacija - Energetinė apsauga

Jos įvairius negalavimus, nuovargį, kartais net skrandžio patologiją vadina menkniekiais. Todėl šiems vertėtų susivokti: kai žmonai sukanka 50 metų, paskatinkite savo antrąją pusę profilaktiškai apsilankyti pas gydytoją bei atlikti reikiamus tyrimus! Moterys turėtų atkreipti dėmesį, kad širdies ir kraujagyslių ligų rizikos faktorių gali padidėti ne tik dėl organizmo hormonų ypatybių, bet ir dėl vartojamų vaistų bei kontraceptikų, nėštumo, specifinių šiai lyčiai būdingų ligų.

širdis, moterų sveikata, spaudimas, infarktas, riebalai, lipidograma - taksi-ag.lt

Pasak prof. Babarskienės, sveikata reikia rūpintis visą amžių.

Vis dėlto, mokslininkai nuolat ieško papildomų būdų, kaip galima būtų sumažinti rizikos veiksnius ir išsaugoti sveiką širdį. Štai devyni dalykai, kuriuos reikia žinoti apie širdies sveikatą. Raskite laiko pusryčiams Ispanijoje atliktas tyrimas parodė, kad sveiki ir sotūs pusryčiai gali būti paprasčiausias būdas išvengti arterijų užsikimšimo. Tyrimo rezultatai rodo, kad vidutinio amžiaus žmonės, reguliariai atsisakantys pusryčių, arba vietoj jų išgeriantys tik kavos ar sulčių, susiduria su du kartus didesne aterosklerozė s rizika, palyginti su tais, kurie valgo sočius pusryčius. Primename, kad aterosklerozė gali didinti širdies ligų riziką.

Moterims patariama būti fiziškai aktyvioms, tinkamai maitintis, vengti antsvorio, nerūkyti, mokytis nepykti bei suvaldyti stresą. Teigiamas požiūris į gyvenimą padeda saugoti širdį Optimistiškai nusiteikusios moterys mažiau rizikuoja susirgti širdies ligomis ir mirti nei pesimistės. Be to, paaiškėjo, kad nelinkusios pasitikėti aplinkiniais ar cinišką požiūrį į kitus demonstruojančios dailiosios lyties atstovės labiau rizikuoja numirti dėl širdies ir kraujagyslių ligų.

Statistiškai, širdies ir kraujagyslių ligos vis dar labiausiai lietuvius kamuojančių ligų sąrašo viršūnėje. Tokie sveikatos sutrikimai gali sukelti nedarbingumą, o dažnu atveju — baigtis mirtimi. Atitinkamai, didelę dalį mūsų išmokų klientams sudaro būtent širdies ir kraujagyslių ligų atvejai, todėl primename reguliariai tikrintis sveikatą ir vadovautis sveiko gyvenimo taisyklėmis. Hipertonine liga sergantiems žmonėms tokiu metu sunkiau, nes dėl karščių sunkiau kontroliuoti kraujospūdį, organizmas gali netekti tam tikrų mineralų, apsunksta širdies darbas. Kai kuriems žmonėms — priešingai, spaudimas nukrinta, o tokiu atveju be medikų pagalbos jį pakelti sunku.

Nors tokio charakterio pacienčių sergamumas vidurkio neviršijo. Tokias išvadas amerikiečių mokslininkai padarė po 8 metus trukusios programos, kurios metu ištirta beveik tūkstančių moterų.

Pacienčių amžius svyravo nuo 50 iki 79 metų. Prieš pradedant tyrimą nei viena moteris nesirgo nei kraujotakos, nei onkologinėmis ligomis. Pasak Pitsburgo universiteto docento Hilary Tindle, sukaupta klinikinė patirtis parodė, kad ilgas negatyvaus nusiteikimo periodas kenkia sveikatai. Optimistiškai mąstančios moterys 9 proc.

9 būdai pasirūpinti širdies sveikata

Jos 17 proc. O ciniškų moterų mirtingumas išauga net 16 proc. Tarp afroamerikiečių ši tendencija buvo išreikšta beveik 3 kartus stipriau nei tarp baltųjų moterų. Aišku, tyrimo autoriai pastebėjo, kad optimistės yra jaunesnio amžiaus nei pesimistės, turi aukštąjį išsilavinimą, nuolatinį darbą, sveikatos draudimą, gauna gerokai didesnį atlyginimą ir bent kartą per savaitę eina į bažnyčią.

Tačiau tyrėjai nurodė, kad net atsižvelgiant į minėtus teigiamai sveikatą veikiančius socialinius faktorius, būtent optimistiškai nusiteikusių moterų širdies ir kraujagyslių ligų rizika bei mirtingumas mažesnis nei pesimisčių.

Grėsmės moters sveikatai.

Mokslininkai tikisi išsiaiškinti nusiteikimo poveikio organizmui mechanizmą ir patyrinėti, kaip galima jį koreguoti. Lietuvoje koronarinė širdies liga bei insultas kasmet nusineša per 13 tūkst.

širdies sveikata moterims vario žiedo hipertenzija

Moterų širdies vainikinės arterijos siauresnės bei smulkesnės nei vyrų. Net 53 proc. Širdies ir kraujagyslių ligų širdies sveikata moterims anksti padeda pastebėti kraujo tyrimai: lipidograma, didelio jautrumo C-reaktyvinio baltymo tyrimas ir kt.

širdies sveikata moterims leo boqueria hipertenzija yra pavojinga, tačiau ją lengva gydyti

Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos faktoriai: aukštas kraujospūdis, padidėjęs kraujo riebalų kiekis, cukrinis diabetas ar padidėjusi gliukozės koncentracija, paveldimumas, stresas.