Hipertenzija, kas yra žemesnis slėgis, Aukštas žemesnis slėgis: ką reiškia, priežastys, kaip sumažinti


Registracija internetu Arterinė hipertenzija, dar žinoma kaip aukštas kraujo spaudimas, yra dažna būklė, kai iš širdies tekantis kraujas dideliu slėgiu spaudžia arterijų sieneles, ilgainiui galinti sukelti sveikatos problemų, pavyzdžiui, širdies ligas. Kraujospūdį lemia tiek širdies pumpuojamas kraujo kiekis, tiek arterijų atsparumas kraujo tėkmei.

Įvertinus mūsų šalies situaciją, išvados nedžiugina — 1 kas yra žemesnis slėgis 3 žmonių turi  padidėjusį  arba aukštą kraujo spaudimą. Liūdina ir faktas, kad jo simptomai pastebimi tik tuo tuomet, kai kraujagyslės ar gyvybiškai svarbūs organai jau yra pažeisti.

Tokios patologijos dažnai tampa negalios priežastimi, mirtimi. Didelis diastolinis spaudimas sukelia tromboflebitą Ką daryti namuose Kartais diastoliniai rodikliai dramatiškai didėja, jei jie nėra greitai praleisti, organizme gali prasidėti negrįžtamas poveikis. Laiku teikiama pirmoji pagalba, tinkamas vaistų pasirinkimas padės greitai sumažinti arterinius rodiklius, gerinti gerovę. Pirmoji pagalba Kai atsiranda slėgio padidėjimo požymių, reikia atsigulti, atsipalaiduoti visas drabužių slėgio dalis ir užtikrinti oro srautą.

Vienintelis būdas įsitikinti, ar Jūsų kraujospūdis normalus, yra reguliarus jo matavimas, o pastebėjus pokyčius — kreipimasis į gydytoją. Netapkite 1 iš 3, savo sveikata pasirūpinkite jau dabar! Kraujospūdis fiksuojamas dviem žymenimis — sistoliniu bei diastoliniu kraujo spaudimu.

hipertenzija, kas yra žemesnis slėgis

Viršutinis skaičius — sistolinis kraujospūdis — rodo, kokiu slėgiu kraujas veikia arterijų sieneles širdies susitraukimų metu, o apatinis skaičius — diastolinis kraujo spaudimas — žymi, kokiu slėgiu kraujas veikia arterijų sieneles esant pertraukoms tarp dūžių. Kuomet pirmasis žymuo yra didesnis nei mmHg, diagnozuojamas padidėjęs kraujospūdis. Pasitaiko atvejų, kuomet paciento sistolinis kraujo spaudimas yra  aukštaso diastolinis — normalus.

hipertenzija, kas yra žemesnis slėgis

Tuomet diagnozuojama izoliuota sistolinė  hipertenzija. Esant padidėjusiam diastoliniam kraujo spaudimui, diagnozuojama izoliuota diastolinė hipertenzija.

Siekiant normalizuoti sistolinį ar diastolinį kraujo spaudimą, neretai skiriamas medikamentinis gydymas, hipertenzija su šiomis sveikatos problemomis susidūrę žmonės turėtų žinoti, kad rodiklius kontroliuoti galima ir kitais būdais. Sistolinio bei diastolinio kraujo spaudimo kontrolės būdai: Kiekvieną dieną skirkite bent 30 minučių mankštai geriausia — gryname ore arba pasivaikščiojimui Jei rūkote — pats metas pamiršti šį Jūsų sveikatai žalingą įprotį Vartokite kuo daugiau šviežių vaisių, daržovių, grūdinių kultūrų produktų Pasirūpinkite, kad organizmui netrūktų vitamino C hipertenzija magnio Kuo daugiau gaminamų patiekalų ar gėrimų gardinkite cinamonu — šis prieskonis turi ypač daug organizmui naudingų savybių, įskaitant ir kraujospūdžio mažinimą Klausykite klasikinės muzikos — ji teigiamai veikia emocinę būklę ir padeda atsipalaiduoti Pavieniai sistolinio bei diastolinio kraujo spaudimo kontrolės būdai gali būti naudingi, tačiau geriausių rezultatų sulaukiama tuomet, kai pasirenkamas kompleksinis gydymas.

hipertenzija, kas yra žemesnis slėgis

Būtent toks gydymas yra taikomas Paliesiaus klinikos pacientams. Gydymas fiziniu krūviu, atsižvelgiant į konkrečią paciento situaciją, papildant jį specialistų sudarytu mitybos planu bei atpalaiduojančiomis terapijomis, užtikrina realius kraujospūdžio pokyčius bei pagerina bendrą paciento sveikatos būklę.

hipertenzija, kas yra žemesnis slėgis

Vidaus ligų gydytoja Augustė Baltinienė Skambinkite telefonu  8 37  arba susisiekite užpildę žemiau esančią formą ir sužinokite daugiau kaip Paliesiaus fizinio krūvio terapijos klinikos specialistai gali jums padėti įveikti padidėjusio kraujospūdžio,  antsvorio  problemas: Verta paskaityti.