Druskos vonios nuo hipertenzijos, Arterinė hipertenzija
Himalajų druska — vaistas nuo visų ligų? Visgi mūsų plačiai vartojamas prieskonis — ne visada sveikatos priešas, ypač kai kalbame apie Himalajų druską.
Vonia su druska – naudinga, tačiau tinka ne kiekvienam
Be to, šiuos kristalus tūkstančius metų dengė storas sniego sluoksnis, apsaugojęs juos nuo užterštumo, todėl Himalajų druska laikoma švariausia pasaulyje. Kadangi kalnų auksu vadinamas prieskonis neperdirbtas ir jo gabalėliai didesni, vartodami Himalajų druską gaunate mažiau natrio nei valgydami įprastą.
Įdomu ir tai, kad kitų reikalingų mineralų molekulės pakankamai mažos, tad žmogaus organizmas jas itin lengvai pasisavina. Himalajų druska — nauda organizmui: Reguliuoja kraujo spaudimą ir cukraus kiekį kraujyje; Sumažina organizmo, ypač smegenų ląstelių, rūgštingumą; Padeda virškinamajam traktui geriau įsisavinti maistingąsias medžiagas; Valo gleivių kamščius plaučiuose bei sinusus; Organizmą aprūpina natūraliais antihistaminais, švelninančiais alergijos sukeltus simptomus; Veikia kaip natūralūs migdomieji; Užkerta kelią podagrai bei podraginiui artritui; Skatina serotonino ir melatonino, kurie pasižymi antidepresantų savybėmis, gamybą, bei padeda kovoti su stresu; Palaiko raumenų tonusą ir jėgą bei stiprina kaulus; Užkerta kelią mėšlungiui ir venų varikozei; Slopina migreninius skausmus.
Nors mineralas būtinas organizmo funkcijoms palaikyti, per didelis jo suvartojamas kiekis lemia hipertenziją padidėjusį kraujo spaudimą.
Todėl per dieną su maistu reikėtų gauti ne daugiau nei mg druskos vonios nuo hipertenzijos, o jei kenčiate nuo pakilusio kraujo spaudimo — ne daugiau nei mg. Rožinė druska — ir maistui, ir procedūroms Azijos kalnų auksas puikiai tinka organizmo detoksikacijai.
„Pasigamink pats“ puikių kalėdinių dovanų - vonios burbulų gamybos pamokos
Į šiltą maždaug kūno temperatūros vonią įberkite šiek tiek Himalajų druskos. Manoma, kad tokiu būdu druskos mineralai pasisavinami geriau nei vartojant juos su maistu!
Be to, šilta vonia su Himalajų druska itin efektyviai atpalaiduoja mėšlungio kamuojamus bei gydo pažeistus raumenis, stiprina kaulus ir gražina odą. Lempa veikia kaip natūralus oro valytuvas: iš aplinkos ištraukia drėgmę ir paverčia ją druska. Tuo tarpu iš lemputės sklindantis karštis sugrąžina vandenį, tačiau jau be toksinų, atgal į orą. Joks prieskonis ar vaistas nėra toks galingas kad kompensuotų visą nesveikos gyvensenos daromą žalą.
Todėl net jeigu Jūsų racione jau yra Himalajų druska, nepamirškite subalansuotos mitybos, sporto bei kokybiško miego.
