Ar galima vartoti mangostaną nuo hipertenzijos


Mangosteenas - vaisių karalius

Išvada: Mangostano sudėtyje yra daug vitaminų, mineralų ir skaidulų, turinčių mažai kalorijų. Šios maistinės medžiagos yra svarbios daugeliui jūsų kūno funkcijų palaikymo.

ar galima vartoti mangostaną nuo hipertenzijos erškėtuogės su hipertenzija gali

Turtingas galingais antioksidantais Galbūt viena iš svarbiausių mangostano savybių yra unikalus antioksidantas. Antioksidantai yra junginiai, kurie gali neutralizuoti neigiamus galimai kenksmingų molekulių, vadinamų laisvaisiais radikalais, poveikį, susijusį su įvairiomis lėtinėmis ligomis 7.

Mangostanose yra keletas maistinių medžiagų, turinčių antioksidacinių savybių, pvz.

  1. Per didelis prakaitavimas arba odos džiūvimas; Chill, kintantis šilumos pojūtis; Jausmas, kad nėra pakankamai oro, nesugebėjimas giliai kvėpuoti.
  2. Mangostanai - Sultys
  3. Naudingos savybės ir kontraindikacijos - Saldainiai
  4. Naktinio blauzdų gydymas menopauzės metu - Hipertenzija November
  5. Mangostanai padeda kovoti su depresija, neuralgija ir kitomis nervų ligomis.
  6. Kraujagyslių terapija hipertenzija

Be to, jis suteikia organizmui ksantonus, unikalų augalų junginį, kuris, kaip žinoma, turi stiprias antioksidacines savybes 8. Keliuose tyrimuose antioksidantinis ksantonų aktyvumas sukėlė priešuždegiminį, priešnavikinį, anti-senėjimą ir antidiabetinį poveikį 9.

Taigi, ksantonai mangostanuose gali būti siejami su daugeliu galimų naudingų savybių. Tačiau, prieš priimant galutines išvadas, reikia daugiau žmonių atlikti tyrimus. Išvada: Ar galima vartoti mangostaną nuo hipertenzijos sudėtyje yra vitaminų, turinčių antioksidacinių savybių, taip pat unikalios klasės antioksidantų, vadinamų ksantonais. Gali turėti priešuždegiminių savybių. Ksantonai, randami mangostoluose, gali turėti įtakos mažinant uždegimą.

Kaip pasirinkti ir naudoti mangostanus

Tyrimai in vitro ir tyrimai rodo, kad ksantonai turi priešuždegiminį poveikį ir gali sumažinti uždegiminių ligų, tokių kaip vėžys, širdies ligos ir cukrinis diabetas, riziką 9. Mangostanas taip pat gausu pluošto, kuris yra geras sveikatai.

ar galima vartoti mangostaną nuo hipertenzijos mokslinės rekomendacijos gydant hipertenziją

Pavyzdžiui, kai kuriuose tyrimuose su gyvūnais nustatyta, kad didelis ląstelienos kiekis gali sumažinti jūsų organizmo uždegiminį atsaką Nors šie duomenys yra viliojanti, reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima geriau suprasti, kaip mangostanai paveikia uždegimą ir ligų progresavimą žmonėms. Išvada: Remiantis tyrimais su gyvūnais, augaliniai junginiai ir pluoštas mangostane gali turėti priešuždegiminį poveikį.

ar galima vartoti mangostaną nuo hipertenzijos Topinambų hipertenzijos gydymas

Reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima suprasti, kaip šis vaisius gali sumažinti žmonių uždegimą. Gali turėti priešvėžinių savybių.

Kas yra mangostanas ir kur jis auga

Gyventojų tyrimai rodo, kad dieta, kurioje yra daug daržovių ir vaisių, pvz. Tam tikri augalų junginiai mangostanuose, įskaitant ksantonus, turi antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį, kuris gali padėti kovoti su vėžinių ląstelių plitimu ir plitimu 9, Daugybė tyrimų in vitro rodo, kad ksantonai gali slopinti vėžio ląstelių, įskaitant krūtinės, skrandžio ir plaučių audinio, augimą Be to, nedaugelis tyrimų parodė, kad šis junginys gali sulėtinti gaubtinės ir krūties vėžio progresavimą pelėms Nors šie rezultatai yra daug žadantys, tyrimų su žmonėmis nepakanka.

Išvada: Tyrimai in vitro ir gyvūnai rodo, kad mangostano ksantonai gali apsaugoti nuo vėžio. Tačiau trūksta aukštos kokybės žmogaus tyrimų.

Mangosteinas

Gali prisidėti prie svorio. Sveikatos ir grožio pramonėje yra teiginys, kad mangostanai prisideda prie svorio mažėjimo. Vienas tyrimas parodė, kad pelėms didelės riebalų turinčios dietos, gavusios papildomas mangostano dozes, svoris buvo žymiai mažesnis negu pelių kontrolinėje grupėje Panašiai mažame 8 savaičių tyrime žmonės, kurie gėrė 90, arba ml mangustinų sulčių, du kartus per dieną linkę turėti mažesnį kūno masės indeksą KMI nei kontrolinė grupė Papildomi mangostano tyrimai dėl nutukimo yra riboti, tačiau ekspertai teigia, kad vaisių priešuždegiminis poveikis yra svarbus skatinant riebalų apykaitą ir užkertant kelią svorio padidėjimui Galiausiai reikia daugiau mokslinių tyrimų, kad būtų galima geriau suprasti, kaip mangostanai gali prisitaikyti prie veiksmingo svorio mažinimo plano.

Išvada: Kai kurie gyvūnų ir žmonių tyrimai rodo, kad mangostanai gali atlikti svarbų vaidmenį svorio mažinimo ir nutukimo prevencijos srityse.

Mangostano sudėtis ir kalorijų kiekis

Tačiau reikia daugiau tyrimų. Padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje Tyrimai in vitro ir gyvūnuose rodo, kad ksangono junginiai mangostane gali padėti palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje Neseniai atliktas 26 savaičių tyrimas su nutukimu sergančiomis moterimis parodė, kad kasdien vartojusiems mg mangostano ekstrakto papildas, palyginti su kontroline grupe, reikšmingai sumažėjo atsparumas insulinui - diabeto rizikos veiksnys Vaisiai taip pat yra geras pluošto šaltinis - maistinė medžiaga, kuri gali padėti stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir pagerinti cukrinio diabeto kontrolę Ksantono ir pluošto derinys mangostanuose gali padėti suderinti cukraus kiekį kraujyje.

Išvada: Daržovių junginiai ir pluoštas mangostane gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Tačiau dabartiniai tyrimai yra hipertenzija saldi. Skatina sveiką imuninę sistemą Pluoštas ir vitaminas C, kurie abu gali būti randami mangostanuose, yra svarbūs sveikai imuninei sistemai 1.

  • Druskos hipertenzijos kiekio
  • Depurazione – Dietazero
  • mangostano nauda | taksi-ag.lt
  • Mangosteenas - vaisių karalius - Vaisiai
  • Vitaminai Mangostanai Azijoje šis vaisius yra toks populiarus, kad jam net buvo suteiktas karališkasis statusas.
  • Venkite apeiti chirurgija širdies sveikatos knyga rinkinys lot

Pluoštas palaiko sveikas žarnyno bakterijas - esminę imuniteto dalį. Kita vertus, vitaminas C yra būtinas įvairių imuninių ląstelių funkcionavimui ir turi antioksidacinių savybių 17, Be to, kai kurie tyrimai rodo, kad tam tikri augaliniai junginiai mangostoluose gali turėti antibakterinių savybių, kurios gali padėti imuninei sistemai kovoti su potencialiai kenksmingomis bakterijomis Jūsų imuninei sistemai reikia daug skirtingų maistinių medžiagų, kad veiktų optimaliai.

Tuo pačiu metu garcinijos vaisiai turi teigiamas savybes ne tik tada, kai jie naudojami minkštimo viduje, bet ir tada, kai produktai iš sveikų vaisių ar jų žievelės dedami į išorę. Mangosteeną rekomenduojama vartoti bet kurios lokalizacijos onkologinėmis ligomis sergantiems pacientams. Vaisiai negali pakeisti pagrindinio kovos su vėžiu gydymo, tačiau jų pagalba galima sustiprinti imuninę sistemą, paspartinti sveikimą po gydymo.

Kartu su kitais maistinių medžiagų turinčiais maisto produktais mangostanai gali būti naudingi sveikatai kaip subalansuotos mitybos dalis.

Išvada: Tyrimai rodo, kad mangostaniniai vaistai gali padidinti imuninių ląstelių skaičių ir sumažinti uždegimą, galbūt sustiprindami imuninę sveikatą.

Padeda išlaikyti sveiką odą Odos pažeidimai nuo saulės poveikio yra dažni visame pasaulyje ir yra pagrindinė odos vėžio priežastis ir senėjimo požymiai Viename tyrime, atliktame pelėms, gydomoms mangostano ekstraktu, odoje 22 pastebėtas apsauginis poveikis nuo ultravioletinės spinduliuotės B UV-B.

Taip pat žiūrėkite

Be to, nedidelis trijų mėnesių tyrimas su žmonėmis parodė, kad kasdien vartojusiems mg mangostano ekstrakto žmonės pasižymėjo žymiai didesniu odos elastingumu ir mažesniu specifinio junginio kaupimu, skatinančiu odos senėjimą Mokslininkai teigia, kad mangostano antioksidantas ir priešuždegiminis gebėjimas yra pagrindinė šių apsauginių poveikių odai priežastis, ar galima vartoti mangostaną nuo hipertenzijos šioje srityje reikia daugiau tyrimų.

Išvada: Tyrimai rodo, kad antioksidantai ir priešuždegiminiai junginiai mangostoluose gali apsaugoti odos ląsteles nuo saulės poveikio ir senėjimo. Kitos potencialios mangostano naudos Mangostanai taip pat gali turėti teigiamą poveikį širdžiai, smegenims ir virškinimo sistemai: Širdies sveikata. Tyrimai su gyvūnais rodo, kad mangostano ekstraktas veiksmingai sumažina širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnius, tokius kaip MTL blogas cholesterolis ir trigliceridai, tuo pačiu didindamas HDL cholesterolio kiekį geras 24, 25, Smegenų sveikata.

Tyrimai rodo, kad mangostano ekstraktas padeda išvengti psichikos nuosmukio, mažina smegenų uždegimą ir pagerina pelių depresijos simptomus, nors šioje srityje nėra žmonių tyrimų 27, Virškinimo trakto sveikata.

ar galima vartoti mangostaną nuo hipertenzijos hipertenzija 2 laipsniai kokio slėgio

Mangostanas yra gausus pluošto. Pluoštas yra būtinas virškinimo sistemos sveikatai, o daug ląstelienos turinti mityba prisideda prie reguliaraus žarnyno judėjimo, užkertant kelią vidurių užkietėjimui 1, 6.